Что же такое диета Хея? Ничего мудреного в ней нет. Под запрет, по
традиции, попадают сахар и все, что его содержит: тортики, пирожные,
печенье, мороженое и прочие вкусности. К сладким блюдам, согласно
принципам этой системы, относятся и изделия из белой муки
Диета разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы
теряются
постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.
Проводится
диета неделю, можно сбросить от 3 до 5 кг.
Даже самые консервативные люди могут почувствовать тягу к
переменам. Особенно, когда дело касается питания. Что делать, если
любимая диета надоела? Познакомиться с другой! Например, с диетой
доктора Орниша.